Asperges, wit of groen, zijn tot ons genoegen in onze groente- en fruitrekken verschenen.
Maar kent u alle voordelen van asperges?
Asperges zijn een heerlijke en gezonde groente die gemakkelijk aan ons dieet kan worden toegevoegd. Naast hun delicate smaak bieden asperges een aantal voordelen voor de gezondheid.

Hoe heeft u vannacht geslapen? De reden dat u deze vraag wordt gesteld, is dat bekend is dat de meeste volwassenen last hebben van slaapproblemen. Steeds meer mensen lijden aan slaaptekort, vooral sinds de pandemie. Slaapgebrek houdt rechtstreeks verband met onze gezondheid.

  Een van de belangrijkste voordelen van telewerken is een grotere flexibiliteit. Maar met deze flexibiliteit komt soms grote druk. Als je op ongebruikelijke uren werkt of niet de gelegenheid hebt om elke dag met je collega's om te gaan, kun je je onder druk gezet voelen om meer te werken dan je op kantoor zou doen. In [...]